育毛原則その１：肩こりと首の血行を良くして髪の毛を増やす

育毛努力は人一倍実行しているのに、目に見える成果が出ていないとしたら、「肩こり」をチェックしましょう。 コラーゲンやノコギリヤシを摂取して、抜け毛対策や薄毛対策によい血液をつくっていても、うまく血液が巡らないなら効果が出ませんよね。 一番手っ取り早いのは「クイックマッサージ」です。 あと今人気の「ショウガ］で体温を高めると、うれしいことにコリが解消できるのです。 あと半身浴、足湯も血行を良くして、コリを治します。 冬になると運動が難しいですが、室内でも軽く運動をすると血行が良くなって、髪の毛の発毛が進みま

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